เจนิส เจณิสตา แชร์อุทาหรณ์! ลงแข่ง HYROX ครั้งแรก ร่างกายไม่พร้อมจนต้องเข้ากายภาพ

เจนิส-เจณิสตา พรหมผดุงชีพ นักแสดงสาวอารมณ์ดี ขอท้าทายตัวเองด้วยการลงแข่งขัน HYROX เป็นครั้งแรก แม้จะขึ้นชื่อว่าเป็นคนรักการนอน แต่ครั้งนี้เจ้าตัวลุกขึ้นมาพิสูจน์ความแข็งแรงของตัวเอง ท่ามกลางกำลังใจจากแฟน ๆ

อย่างไรก็ตาม หลังจบการแข่งขัน ความท้าทายครั้งนี้กลับมาพร้อมอาการปวดระบมทั่วร่าง จนต้องเข้าคลินิกกายภาพบำบัด ก่อนออกมาแชร์ประสบการณ์เป็นอุทาหรณ์ถึงคนที่กำลังวางแผนลงแข่งขันว่า การเตรียมร่างกายให้พร้อมเป็นเรื่องสำคัญ หากฝืนทั้งที่ร่างกายยังไม่พร้อม อาจเสี่ยงเกิดอาการบาดเจ็บตามมาได้

ชมคลิป

https://www.tiktok.com/@janistarrr/video/7674554486240709908?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7444074681274451464

Cr_tiktok: janistarrr